Le considerazioni fatte per le malattie croniche valgono in particolare per quanto riguarda il diabete  di tipo 2 - il cosiddetto diabete dell'anziano, che oggi purtroppo è sempre più diffuso e colpisce oltre agli ultrasessantenni anche fasce d'età sempre più giovani…

Anche nei diabetici lo stile di vita è altamente modificabile e quindi l'"epidemia" di diabete attualmente in corso è fortunatamente prevenibile.

Ad esempio un importante studio pubblicato una decina di anni fa ha dimostrato che la comparsa del diabete nelle persone predisposte può essere ridotta del 58% con l'intervento complessivo sullo stile di vita, cioè circa il doppio dell'effetto ottenuto con un farmaco come la metformina (31%).